Sturzprophylaxe-Training (eBook)

Geben Sie eine Produktbewertung ab.

Autor: Clemens Becker

CHF 15.00

ISBN: 978-3-8403-3060-5

Einband: Adobe Digital Editions

Verfügbarkeit: Download, sofort verfügbar (Link per E-Mail)

Menge:

+ -

In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe- Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stun- denaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen.
Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzpro- phylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttraining für ältere Menschen praktisch umgesetzt werden kann und warum sogar für einige Teilnehmer ein Schnell- krafttraining Sinn macht. Der Leser bekommt praktische Anre- gungen dazu, wie die Angst vor Stürzen in einer Bewegungs- gruppe thematisiert und bewältigt werden kann.

Autor	Becker, Clemens / Freiberger, Ellen / Hammes, Antje / Lindemann, Ulrich / Regelin, Petra / Winkler, Jörn / Deutscher Turner-Bund (Hrsg.)
Verlag	Meyer & Meyer
Einband	Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr	2018
Seitenangabe	168 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	7'385 KB
Auflage	18004 A. 4. Auflage

Über den Autor Clemens Becker

PD Dr. Clemens BeckerChefarzt der Klinik für Geriatrische Rehabilitation, Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart.PD Dr. Ellen FreibergerSportwissenschaftlerin und Gerontologin. Privatdozentin am Institut für Biomedizin des Alterns der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Medizinische Fakultät.Antje HammesSportwissenschaftlerin M.A., Sporttherapeutin, DTB-Ausbilderin und Referentin in den Bereichen Sturzprophylaxe und Rückenschule, angehende Osteopathin.Dr. Ulrich LindemannDiplom-Sportlehrer und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Klinik für Geriatrische Rehabilitation, Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart.Petra RegelinDiplom-Sportwissenschaftlerin, Geschäftsführerin der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz, Vizepräsidentin Bildung des Landessportbundes Rheinland-Pfalz.Dr. Jörn WinklerDiplom-Sportwissenschaftler, Sporttherapeut, Geschäftsführender Gesellschafter IMPULS Fitness- und Gesundheitssport GmbH.